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擔(dān)心孩子成近視眼?可別讓這些生活習(xí)慣傷眼了

時(shí)間：2019-03-18 16:57來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】一直以來(lái)，科學(xué)界都認(rèn)為遺傳因素對(duì)近視的形成有一定影響，父母有一方近視的話，子女近視的可能性相比其他人會(huì)比較高。廈門(mén)眼科中心的醫(yī)生表示，其實(shí)，相較遺傳因素，環(huán)境因素

　　一直以來(lái)，科學(xué)界都認(rèn)為遺傳因素對(duì)近視的形成有一定影響，父母有一方近視的話，子女近視的可能性相比其他人會(huì)比較高。廈門(mén)眼科中心的醫(yī)生表示，其實(shí)，相較遺傳因素，環(huán)境因素對(duì)近視的影響更多。
 
　　這4種壞習(xí)慣容易患近視
 
　　1、 愛(ài)吃甜食
 
　　很多家長(zhǎng)只聽(tīng)說(shuō)過(guò)吃糖過(guò)多會(huì)引起齲齒，但吃糖真的會(huì)引起近視嗎?當(dāng)然會(huì)!
 
　　過(guò)高的糖分會(huì)導(dǎo)致孩子缺乏維生素B1、降低鈣含量、增高血糖……這些都有可能導(dǎo)致孩子近視，甚至是度數(shù)加深!
 
　　2、 過(guò)度用眼
 
　　現(xiàn)在的孩子課業(yè)壓力大，每天用眼幾乎可以用爭(zhēng)分奪秒來(lái)形容。
 
　　而孩子日復(fù)一日地大量閱讀、大量玩游戲、大量看視頻節(jié)目，不斷損耗著眼睛，近視自然在所難免。
 
　　3、 錯(cuò)誤坐姿
 
　　坐姿影響的不僅是儀容儀表、脊椎的發(fā)育，長(zhǎng)期的坐姿不正確，還容易導(dǎo)致孩子的雙眼受到的視覺(jué)刺激強(qiáng)度不等，使眼睛視覺(jué)發(fā)育的程度產(chǎn)生差異，從而引起視力的下降。
 
　　4、 昏暗環(huán)境
 
　　過(guò)近的光線、過(guò)強(qiáng)的亮度反而會(huì)刺傷孩子的眼睛，極易造成眼睛疲勞和損傷。就好比盯著太陽(yáng)看，一會(huì)功夫眼睛就受不了。
 
　　如何避免孩子過(guò)早近視?廈門(mén)眼科中心的醫(yī)生表示，應(yīng)做到以下：
 
　　首先，從寶寶出生起，父母就應(yīng)該定期帶寶寶做眼部篩查，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就及時(shí)采取治療措施。
 
　　其次，父母要以身作則，幫孩子從小樹(shù)立良好的用眼習(xí)慣。爸媽整天抱著手機(jī)不撒手，孩子也會(huì)有樣學(xué)樣的。
 
　　至于激光手術(shù)，也是有前提條件的，不是想做就可以做的，家長(zhǎng)們 別把希望都?jí)涸谏厦?。再怎么說(shuō)，這也是個(gè)手術(shù)，做好預(yù)防，不比讓寶寶受場(chǎng)手術(shù)更好?

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