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近視也可能是“吃”出來的,記得讓孩子少碰這些食物

時間:2018-10-29 11:20來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導讀】不知道從什么時候,近視開始成為孩子的代名詞。每5個孩子中就有3個近視,據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,我國青少年近視人數(shù)高達4.5億。怎么做能控制孩子近視度數(shù),是每個家長都想知道的事情。 孩

  不知道從什么時候,近視開始成為孩子的代名詞。每5個孩子中就有3個近視,據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,我國青少年近視人數(shù)高達4.5億。怎么做能控制孩子近視度數(shù),是每個家長都想知道的事情。
 
  孩子近視度數(shù)瘋漲的前兆是什么?
 
  1、看電視、電腦、書的距離會不自主地靠得很近。
 
  2、看東西總是歪著一側頭去看。
 
  3、經(jīng)常瞇著眼睛看,或對視覺活動特別不感興趣。
 
  4、常抱怨看不清楚,很容易撞倒東西。
 
  5、有揉眼睛和皺眉的習慣。
 
  6、孩子經(jīng)常頭疼也是眼部疾病的信號之一。因為視覺中樞在人的大腦皮層上,如果人們出現(xiàn)散光、用眼過度,很可能出現(xiàn)頭疼癥狀。
 
  專家提醒:近視也可能是“吃”出來的,記得讓孩子少碰這3樣食物
 
  1、糖果
 
  這是因為糖在體內進行代謝時,會消耗掉大量的維生素以及礦物質,包括維生素B1及鈣。維生素B1與鈣都是保護眼睛的重要元素,如果缺乏這兩類物質,會導致視網(wǎng)膜彈力減退,眼睛晶狀體內壓增高,容易出現(xiàn)視力疲勞,進而造成近視。
 
  2、 碳酸飲料
 
  碳水化合物飲料的主要成分是白糖、香料、和碳酸水、檸檬酸等酸性物質,如果喝太多碳酸飲料,就會使眼內組織彈性降低,微量元素鉻的儲存量減少,使得眼軸容易變長,造成近視。
 
  3、大蒜
 
  醫(yī)生認為,長期的食用大蒜,傷人氣血,損目傷腦。眼病患者的治療期間,醫(yī)生都會告訴他們不要食以及蒜、蔥、洋蔥、生姜、辣椒這五辛和其他刺激性食物,否則將影響療效。

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